2012年10月30日 星期二

背部(三焦)經絡松筋按摩


背部(三焦)經絡松筋按摩


※ 以上示範為背部一側松筋手法,另一側手法亦相同。


現代人每天工作繁忙且壓力大,精神緊張,肌肉僵硬,過度耗損自己體力,身心疲憊,因此植物神經及內分泌失調、血液循環不好、全身筋骨酸痛現象者,比比皆是。

長期累積下來,筋肉就會形成"筋結",由正常的肌肉狀態(具有正常彈力及張力)→膨脹(乳酸廢物堆)→酸痛(血行不暢,神經受壓迫)→硬塊(組織變化伴局部缺血、缺氧、神經萎縮)→骨化(纖維骨化後感覺麻木而不酸不痛)

"筋結"硬塊存在時,會影響氣血流通,中醫雲: 氣不通則痛 ,故會出現酸痛現象。如在脊椎一側肌僵硬,將會使脊椎偏向一側彎曲,如兩側同時僵硬,則迫使脊柱往前或往後偏離,脊椎歪斜時椎間盤會被擠壓變平或凸出,背部(三焦)經絡松筋手法可使椎骨兩側僵硬緊繃、肌肉韌帶放鬆,使椎骨在平時的自我伸展運動或休息睡眠時自我修護調整,

#如果椎骨兩側被僵硬肌肉嚴重束縛,則脊椎自我平衡調整功能也將無法正常發揮。椎旁"筋結"與椎間盤凸出會壓迫神經,使神經萎縮造成神經傳導功能受限,久之則會導致內臟疾病產生。 

 背部(三焦)經絡松筋  - 大椎至至陽 上焦部位 )
                                                 至陽至命門 中焦部位 )
                                                 命門穴以下( 下焦部位 )



可作為疾病預防與保健應用,其功效有:

1  腰酸背痛調理、改善駝背和脊椎側彎。
2  舒緩肩頸疼痛、筋骨僵硬,消除肌肉攣縮。
3  預防椎間盤病變,矯正脊椎錯位,讓椎骨排列組合正常。
4  減低神經系統緊張,使內臟器官功能協調正常。
5  使神經得到營養滋潤。
6  使各臟腑器官獲得​​營養,組織細胞代謝正常。

認識好轉反應 :

在身體 " 經絡鬆筋調理 " 過程中,因經絡被喚醒會有一連串不同反應,
此現象代表人體功能正在進行重建工作。好轉反應會逐漸產生,且不
固定在同一部位發生,此是身體經絡氣阻被疏通能量增強,身體本能
的自愈力發揮細胞再生及動能活化必須重建的過程.

臨床上年輕人身體產生不​​適症狀,多半是姿勢不良,筋肉僵硬影響循
環所致,多數沒有好轉反應但年齡越大、身體越不好的人,其症狀
多已深入內臟,已經不是表層筋脈僵硬氣阻的問題,所以,好轉反應
反而會比較強烈。

在初期經絡鬆筋調理過程中,15次會將原有症狀,諸如局部酸麻
或內臟不適,以及植物神經失調症狀、胸悶、頭暈、失眠、胃脹、
頻尿、腹瀉等改善,感覺效果不錯。

但如果已經是有內臟疾患的病人,會在5次左右感覺到許多不適症狀
被引發出來,其實這是因為初期約15次是處理經絡表疾 已呈現在外
症狀 )多次調理之後,通過經絡氣運行傳導正常,會將臟腑裡症病氣 )
 引發至經絡表症,再次呈現一些好轉反應。

此時;客人必須知道其原理,繼續進行保養調理,方能達到經脈通暢
及臟腑功能調和與正常。在正統經絡松筋手法操作時,會先施予全身
肌肉、神經系統鎮靜安撫放鬆的手法,再漸進式點、線、面深層松筋
消除筋結,待深層松筋結束後,再依人體氣行方向及血液流向,運
用按摩手法增強排毒,幫助肌肉恢復柔軟彈性,故好轉反應現象會比
一般保健按摩或服用草藥、保健食品症狀略輕得多。

松筋保健期體質改善會因個人生活習慣、作息規律、飲食、工作壓力
而有不同的表現,且人體細胞代謝週期約120天,故細胞修護、體質
調整的時間大約3個月左右。

以下對鬆筋後常有好轉現象,概略說明如下:
  
        1  酸性體質:
           因體內毒素排出體外,皮膚易出現紅疹,約37天即可消失。 
  
        2. 貧血、低血壓 :
           因長期頭頸部氣血不佳,缺血、缺氧筋脈已阻,松筋後因加速
           氣行、血行新陳代謝率增強,故易產生因氣血活絡而出現的頭
           暈與脹痛感,此現象約25小時,即會減輕消失。松筋後,若
           產生頭暈、脹痛的現象,有可能是操作者頭頸部天柱、風池、
           完骨穴區筋脈未鬆開,氣不暢通所產生的現象,可加強此區手
           法,以改善頭暈、頭漲痛。 
  
        3. 胃不好 :
           有的人會有數天脹痛感,但不影響食慾。食慾不佳、萎縮性胃
           炎者,松筋後會增加食慾,使胃口變佳。背中焦區特別是胃俞
           穴、胃倉穴二穴有氣阻者,因氣阻長期影響神經對內臟功能傳
           達失衡,產生胃疾,經由松筋手法予以疏通活絡,其胃部產生
           脹痛感乃是氣血活絡、神經傳達正常化的表現及胃部肌肉伸展
           活化的現象。 
  
       4. 腸不好:
           松筋後會腹痛、排宿便、腹瀉。因本身腸壁堅硬累積宿便,藉
           由松筋開穴,輔助大腸蠕動功能增強排出宿便,故會產生腹痛
          、腹瀉與排便量增多的現象。 
  
       5. 肝不好:
           ~ 3天內易疲倦、嗜睡。中醫雲:人動則血運於諸經,靜則血
          歸於肝臟。故長期肝功能不佳者,松筋後會通過人體正常生理
          反應,讓人嗜睡、安靜休息,以使血液回流肝臟,使肝細胞修
          補正常。 
  
      6. ​​腎功能不好 :
         身體會出現短暫腫脹、眼前云霧、多尿等表現。中醫理論腎主
           管通調全身水液代謝,又肝腎二臟皆與雙眼健康有關,腎功能
           不好,本身水液滯留體內,故松筋完後,排尿次數增加,尿量
           增多,乃身體積水排出、腫脹消失所致。眼睛因長期筋脈不通
          ,氣行後神經活化、筋脈膨脹會產生短暫眼霧現象。在調理期
          ,因本身腎功能尚未恢復,故仍會有短暫腫脹現象,此時可用
          手法輔助按摩以加強水液代謝與毒素排出。 
  
      7. 肺功能不好 :
           會有痰、咳嗽增加的情形。松筋後因肺部功能活化,會刺激肺
           部纖毛蠕動與肺內上皮黏膜分泌黏液共同將入侵肺部的病菌、
           灰塵從口排出。 
  
       8. 易腰酸背痛者 :
           一段時間內會更酸痛,特別是背部筋肉僵硬呈條索狀者與硬皮
           症者,因硬塊打散疏開,退化部位細胞、神經活化再生反應。 
  
       9. 面部皮膚:
         因筋結疏開,深層筋脈氣血暢通,使原本積壓在皮膚深層的黑
           色素、油脂、汞、重金屬、化學毒素代謝,故在一段時間內斑
          、痘、粉刺會增加。 
  
      10. 婦科不適 :
         初期分泌物會增加,月經會不規則,如有每月經血排不淨而滯
            留在子宮內者,松筋後會有血塊排出。 




2012年10月29日 星期一

面部經絡松筋美容



面部經絡松筋美容


另辟蹊徑,以”清,通”為本

潔淨的皮膚具備了美容的第一要素,清潔的血液和體內環境,為皮膚細胞提供著足夠的營養物質,面色因此而紅潤光澤,神采奕奕.一般的美容方法多是從外為皮膚補充營養,這種方法治標不治本,經絡鬆筋美容針對皮膚問題的本源,利用經絡調理的特點,另辟蹊徑,採取以”清,通”為本的方法,清潔體內環境,淨化血液.疏通向皮膚輸送營養的道路而養顏美容.

經絡鬆筋美容的作用:

* 表裡雙清,排毒素 

“經絡鬆筋美容”有表裡雙清的作用.刮拭面部,以獨特的經絡鬆筋棒按壓力和推動力,疏通面部經絡氣血,清潔經脈,改善肌膚微循環,面部病理產物得以排泄,肌膚清潔,色斑,暗瘡自然減輕或消失,容顏滋潤靚麗.
 
* 通經活絡,供營養

面部皮膚細胞因缺乏營養而乾燥,粗糙,出現皺紋,色斑,其實在大多數情況下體內並不缺乏營養,只是因為輸送營養至皮膚細胞的通道,即經絡出現故障.而“經絡鬆筋”正是通過疏通經絡,使肌膚細胞營養供應的渠道得以暢通,體內的營養會源源不絕地輸送至皮膚細胞,特別是對面部脈絡的刮拭,迅速改善微循環,從而使面色紅潤有光澤,避免或減輕黑眼圈,眼袋,皺紋,色斑等美容問題.

美容功效如下 ——
           如:眼角下垂、嘴角下垂、黑眼圈、眼袋、法令紋、
                   眼角紋、臉頰鬆垮下垂、臉部浮腫、色斑、面皰印、
                   微細血管擴張、青筋浮現、皺紋、懸針紋、眉頭皺肌等,
                   皆可改善。

凡感受過正確臉部經絡松筋美容療程的人,都能體會到臉部筋脈疏通重整後,頭、臉部筋肉的輕鬆舒適感,且能感受肌膚是由內煥發出的清澈亮麗。此套手法還有醒腦,改善頭痛、偏頭痛、耳鳴與暈眩,兼具美容與健康雙重保養功效。

相信您一定會發自內心地欣喜並讚歎中國式經絡松筋保養的神奇! 

面部穴位如下:

可點擊查看穴位位置
 1,神庭     2,眉衝    3,曲差    4,本神    5,頭臨泣   6,頭維   7,陽白   8,印堂   

2012年10月13日 星期六

病入膏肓

病入膏肓

今日替客人陳太做背部經絡松筋時發現她的背部膀胱經上膏肓穴有很大的"筋結"這部位的肌肉凸起, 松筋時感覺很強.膏肓穴位於人體的背部,當第四胸椎棘突下,左右四指寬處(或左右旁開三寸),肩胛骨內側,一壓即疼。在此穴松筋,可以治療肩膀肌肉僵硬、酸痛。


總覺得-說某人病入膏肓了,就覺得這人大限快到了,有那麼嚴重嗎?

膏肓:中醫學中人體部位的名稱,膏指心下部分,肓指心臟和橫隔膜之間。舊說膏與肓是藥力達不到的地方。後來用:“病入膏肓”指病情非常嚴重,已沒有辦法醫治。

古人也把嚴重的冠心病叫做“病入膏肓”其實,當我們的心血管有了問題的時候,通常厥陰腧和膏肓穴這兩個地方就會經常疼痛或感覺沉重,身體是會提前給您發出信號的。這時您就要多加關注了。





2012年10月8日 星期一

做自己想做的事,才不會生病

做自己能做的事,做自己該做的事,做自己想做的事,發自您的真心,您就能快樂。


做自己能做的事,就是您真心願意做的。您的才能會告訴您能做什麼,您的愛好會告訴您該做什麼,您的心情會告訴您想做什麼。




2012年10月7日 星期日

新皂出爐

新皂出爐:





今次還做了這3件造型皂,非賣品,留給自己享用...哈哈!




要皂的朋友直接Call我







2012年10月6日 星期六

背部筋膜疏理按摩


背部筋膜疏理按摩

完成身體背面松筋術後,須要再做此筋膜疏理按摩,進一步揉軟肌肉,放鬆按摩,加速氣血流動及毒素廢物充分代謝。以上可防止氣逆流所產生的身體不適症狀,有效降低好轉反應。

背部筋膜疏理按摩手法如下:

1. 頸部位 -

(1)  大拇指由上而下疏理膀胱經( 頸椎後側肌群,如圖一 )
(2)  四指揉撥頸側肌群放鬆( 如圖二 )


(3)  天柱、風池、完骨穴位揉按深壓( 如圖三、四、五 )


(4)  胸部墊枕頭,雙手掌重疊大椎往下滑推( 如圖六 )
(5)  頸肩兩側肌群放鬆,並做伸展按摩手法( 如圖七、八 )


2.背部經筋按摩脊椎保養

(1)大拇指在背部每棘突棘間韌帶做左右橫撥交替手法(如圖九)
(2)由大椎順脊椎旁開0.5寸夾脊穴往下做噴泉撥筋按摩手法至骶骨處(如圖十)


(3)雙手四指屈曲橫向推撥膀胱經(如圖十一)
(4)將雙手大拇指以脊椎為中心,斜向推撥脊椎兩側肌群(如圖十二)
(5)沿背部左右各兩條膀胱經1.5寸與3寸穴位分佈處,雙手大拇指重疊直線深推按摩至臀部位(如圖十三)


(6)沿脊椎兩側,雙手十指掌面平滑推至身體兩側邊線部位(如圖十四)
(7)雙手拇指、示指沿脊椎兩側,進行由上往下直向捏法放鬆肌群(如圖十五)
(8)雙手拇指與另三指沿脊椎兩側,橫向進行捏法,放鬆肌群(如圖十六)


3.肩胛、手臂理筋

(1)用大拇指或肘根部位沿肩胛骨外圍按摩放鬆經筋(如圖一)
(2)腋下再加強撥筋排毒(如圖二)


(3)手臂三陽經三陰經手法舒緩按摩撥筋滑至末梢部位,做手部六按摩排毒手法(如圖三、四、)


4.背、腰、臀、伸展按摩手法

(1)兩手掌面(一手掌面置於肩胛骨內側緣,一手掌面置於腰臀部),呈對角方向同時伸展,舒展腰(如圖一)
(2)雙手掌根沿脊椎兩側反方嚮往兩邊推展背脊(如圖二)
(3)髂骨上緣左右各4點,以掌根壓推(如圖三)


(4)雙手掌重疊深壓推臀大肌(如圖四)
(5)掌根揉壓骨外緣(如圖五)
(6)手肘根揉按環跳穴(如圖六)


(7) 足部膀胱經、承扶、殷門、承山穴位處掌按壓(如圖七、八、九)


(8) 外側膽經風市、中瀆、陽陵泉穴位處(如圖十、十一)撥揉筋,再從背部虛掌拍至腳底做結束手法。


※松筋手技表現為深層筋膜放鬆。因操作時會將火氣、病氣導出,故筋膜疏理按摩必須以脊椎為中心線,劃分左右陰陽,手法務必掌控由上而下、由內而外大原則,將火氣帶至四肢末梢排出,否則會造成氣的回堵或逆衝,無法將松筋後廢物及毒素排出,甚且筋結處再度粘連,引發被操作者身體不適。