足少陰腎經
足少陰腎經 主冶“腎”所發病症 ：足少陰腎經為人體十二經脈之一。簡稱腎經。循行部位起於足小趾下面，斜行於足心(湧泉穴)出行於舟骨粗隆之下，沿內踝後緣，分出進入足跟，向上沿小腿內側後緣，至膕內側，上股內側後緣入脊內(長強穴)，穿過脊柱，屬腎，絡膀胱。本經脈直行於腹腔內，從腎上行，穿過肝和膈肌，進入肺，沿喉嚨，到舌根兩旁。本經脈一分支從肺中分出，絡心，注於胸中，交於手厥陰心包經。
本經異常變動就表現為下列病症：飢餓而不想進食，臉部皮膚帶黑，失去光澤。口乾舌燥，喉嚨重痛。站起身時頭暈、食慾減退，特別是心窩處有無力感。下痢、容易疲勞。背、腳內側冰冷，腳底、腳尖發熱，有倦怠感，腰痛、精力衰退。這還可發生骨部的氣血阻逆，見厥冷、麻木、酸痛等症。腎是健康、生命之源，但會隨著年齡的增長而漸漸衰弱。
本經腧穴主冶“腎”方面所發生的病症：口熱、舌乾燥、咽部發腫，氣上逆，喉嚨乾而痛，心內煩擾且痛，黃疸，腹瀉，脊柱、大腿內側後邊痛、萎軟、喜歡躺著，腳心發熱而痛。
十二時辰養生之酉時◎對應時辰：5：00pm ~7：00pm —— 腎經當令
下午五點到七點這個時間段，身體裡的氣血流注到腎經，因此，此時也是人體貯藏精華、調養腎臟的最佳時機。申時膀胱排毒，酉時腎臟藏精，身體有排有收，同時也有進有出，這種排收正常、進出有序的身體狀態，人才能夠得以健康。另外，“腎臟生殖之精和五臟六腑之精，乃先天之根本”。腎在申時的時候，進入貯藏精華的最佳時辰，這是人體的性慾最為旺盛的時刻。在下午五點到七點這個時間段，可以按摩腎經來緩解腎經異常出現的症狀。
【本經循行】
【本經循行】
①起始於小腳趾下邊。
②斜行向腳底心(湧泉)，出於舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉)，沿內踝之後(太谿)，分支進入腳跟中(大鐘)。
③上向小腿內(复溜，交信;會三陰交)，出膕窩內側(築賓、陰谷)，上大腿內後側。
④通向脊柱(會長強)屬於腎，散絡膀胱(肓俞、中註、四滿、氣穴、大赫、橫骨;會關元、中極)。
上行一支：
⑤從腎向上(商曲、石關、陰都、通谷、幽門)，通過肝、膈，進入肺中(步廊、神封、靈墟、神藏，彧中、俞府)，
⑥沿著喉嚨，夾舌根旁(通廉泉)。
胸部一支：
⑦從肺出來，散絡於心，流注於胸中(接手厥陰心包經)。
【本經穴】
湧泉(井)，然谷(滎)，太谿(輸、原)，大鐘(絡)，水泉，照海，复溜(經)，交信，築賓，陰谷(合)，橫骨、大赫、氣穴、四滿、中註、商曲、石關、陰都、通谷、幽門，步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府。
【交會穴】
三陰交(足太陰)，長強(督脈)，關元、中極(任脈)。
［定位］在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第２、３趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前１/３與後２/３交點上。
［主治］頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌乾，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥。
［定位］在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。
［主治］月經不調，陰挺，陰癢，白濁，遺精，陽痿，小便不利，泄瀉，胸脅脹痛，咳血，小兒臍風，口噤不開，消渴，黃疸，下肢痿痺，足跗痛。
［定位］在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
［主治］頭痛目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經不調，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數，腰脊痛，下肢厥冷，內踝腫痛。
［定位］在足內側，內踝下方，當跟腱附著部的內側前方凹陷處。
［主治］咳血，氣喘，腰脊強痛，癡呆，嗜臥，足跟痛，二便不利，月經不調。
［定位］在足內側，內踝後下方，當太谿直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處。
［主治］月經不調，痛經，陰挺，小便不利，目昏花，腹痛。
［定位］在足內側，內踝尖下方凹陷處。
［主治］咽喉乾燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，月經不調，痛經，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數，不寐，腳氣。
［定位］在小腿內側，太谿直上2寸，跟腱的前方。
［主治］泄瀉，腸鳴，水腫，腹脹，腿腫，足痿，盜汗，脈微細時無，身熱無汗，腰脊強痛。
［定位］在小腿內側，當太谿直上2寸，复溜前0.5寸，脛骨內側緣的後方。
［主治］月經不調，崩漏，陰挺，泄瀉，大便難，睾丸腫痛，五淋，疝氣，陰癢，瀉痢赤白，膝、股．內廉痛。
［定位］在小腿內側，當太谿與陰谷的連線上，太谿上5寸，腓腸肌肌腹的內下方。
［主治］癲狂，癇證，嘔吐涎沫，疝痛，小兒臍疝，小腿內側痛。
［定位］在膕窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。
［主治］陽痿，疝痛，月經不調，崩漏，小便難，陰中痛，癲狂，膝股內側痛。
［定位］在下腹部，當臍中下５寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］陰部痛，少腹痛，遺精，陽痿，遺尿，小便不通，疝氣。
［定位］在下腹部，當臍中下４寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］陰部痛，子宮脫垂，遺精，帶下，月經不調，痛經，不妊，泄瀉，痢疾。
［定位］在下腹部，當臍中下３寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］月經不調，白帶，小便不通，泄瀉，痢疾，腰脊痛，陽痿。
［定位］在下腹部，當臍中下２寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］月經不調，崩漏，帶下，不孕，產後惡露不淨，小腹痛，遺精，遺尿，疝氣，便秘，水腫。
［定位］在下腹部，當臍中下１寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］月經不調，腰腹疼痛，大便燥結，泄瀉，痢疾。
［定位］在腹中部，當臍中旁開０.５寸。
［主治］腹痛繞臍，嘔吐，腹脹，痢疾，泄瀉，便秘，疝氣，月經不調，腰脊痛。
［定位］在上腹部，當臍中上２寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］腹痛，泄瀉，便秘，腹中積聚。
［定位］在上腹部，當臍中上３寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］嘔吐，腹痛，便秘，產後腹痛，婦人不孕。
［定位］在上腹部，當臍中上４寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］腹脹，腸鳴，腹痛，便秘，婦人不孕，胸脅滿，瘧疾。
［定位］在上腹部，當臍中上５寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］腹痛，腹脹，嘔吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。
［定位］在上腹部，當臍中上６寸，前正中線旁開０.５寸。
［主治］腹痛，嘔吐，善噦，消化不良，泄瀉，痢疾。
［定位］在胸部，當第５肋間隙，前正中線旁開２寸。
［主治］胸痛，咳嗽，氣喘，嘔吐，不嗜食，乳癰。
［定位］在胸部，當第４肋間隙，前正中線旁開２寸。
［主治］咳嗽，氣喘，胸脅支滿，嘔吐，不嗜食，乳癰。
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