2012年9月13日 星期四

足少陰腎經


足少陰腎經

足少陰腎經 主冶所發病症 :足少陰腎經為人體十二經脈之一。簡稱腎經。循行部位起於足小趾下面,斜行於足心(湧泉穴)出行於舟骨粗隆之下,沿內踝後緣,分出進入足跟,向上沿小腿內側後緣,至膕內側,上股內側後緣入脊內(長強穴),穿過脊柱,屬腎,絡膀胱。本經脈直行於腹腔內,從腎上行,穿過肝和膈肌,進入肺,沿喉嚨,到舌根兩旁。本經脈一分支從肺中分出,絡心,注於胸中,交於手厥陰心包經。

本經異常變動就表現為下列病症飢餓而不想進食,臉部皮膚帶黑失去光澤。口乾舌燥喉嚨重痛。站起身時頭暈食慾減退,特別是心窩處有無力感下痢、容易疲勞。背、腳內側冰冷,腳底、腳尖發熱,有倦怠感,腰痛、精力衰退。這還可發生骨部的氣血阻逆,見厥冷、麻木、酸痛等症。腎是健康、生命之源,但會隨著年齡的增長而漸漸衰弱。

本經腧穴主冶方面所發生的病症:口熱、舌乾燥、咽部發腫,氣上逆,喉嚨乾而痛,心內煩擾且痛,黃疸,腹瀉,脊柱、大腿內側後邊痛、萎軟、喜歡躺著,腳心發熱而痛。 




十二時辰養生之酉時◎對應時辰:500pm ~700pm —— 腎經當令

下午五點到七點這個時間段,身體裡的氣血流注到腎經,因此,此時也是人體​​貯藏精華、調養腎臟的最佳時機。申時膀胱排毒,酉時腎臟藏精,身體有排有收,同時也有進有出,這種排收正常、進出有序的身體狀態,人才能夠得以健康。另外,腎臟生殖之精和五臟六腑之精,乃先天之根本。腎在申時的時候,進入貯藏精華的最佳時辰,這是人體的性慾最為旺盛的時刻。在下午五點到七點這個時間段,可以按摩腎經來緩解腎經異常出現的症狀。

【本經循行】
①起始於小腳趾下邊。
②斜行向腳底心(湧泉),出於舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉),沿內踝之後(太谿),分支進入腳跟中(大鐘)
③上向小腿內(复溜,交信;會三陰交),出膕窩內側(築賓、陰谷),上大腿內後側。
④通向脊柱(會長強)屬於腎,散絡膀胱(肓俞、中註、四滿、氣穴、大赫、橫骨;會關元、中極)
上行一支:
⑤從腎向上(商曲、石關、陰都、通谷、幽門),通過肝、膈,進入肺中(步廊、神封、靈墟、神藏,彧中、俞府)
⑥沿著喉嚨,夾舌根旁(通廉泉)
胸部一支:
⑦從肺出來,散絡於心,流注於胸中(接手厥陰心包經)

 【本經穴】 

湧泉(),然谷(​​滎),太谿(輸、原),大鐘(),水泉,照海,复溜(),交信,築賓,陰谷(),橫骨、大赫、氣穴、四滿、中註、商曲、石關、陰都、通谷、幽門,​​步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府。
【交會穴】 
三陰交(足太陰),長強(督脈),關元、中極(任脈)

[定位]在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
[主治]頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌乾,失音,小便不利,大便難,小兒驚風,足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥。

[定位]在足內側緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。
[主治]月經不調,陰挺,陰癢,白濁,遺精,陽痿,小便不利,泄瀉,胸脅脹痛,咳血,小兒臍風,口噤不開,消渴,黃疸,下肢痿痺,足跗痛。

[定位]在足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
[主治]頭痛目眩,咽喉腫痛,齒痛,耳聾,耳鳴,咳嗽,氣喘,胸痛咳血,消渴,月經不調,失眠,健忘,遺精,陽痿,小便頻數,腰脊痛,下肢厥冷,內踝腫痛。

[定位]在足內側,內踝下方,當跟腱附著部的內側前方凹陷處。
[主治]咳血,氣喘,腰脊強痛,癡呆,嗜臥,足跟痛,二便不利,月經不調。

[定位]在足內側,內踝後下方,當太谿直下1寸,跟骨結節的內側凹陷處。
[主治]月經不調,痛經,陰挺,小便不利,目昏花,腹痛。

[定位]在足內側,內踝尖下方凹陷處。
[主治]咽喉乾燥,癇證,失眠,嗜​​臥,驚恐不寧,目赤腫痛,月經不調,痛經,赤白帶下,陰挺,陰癢,疝氣,小便頻數,不寐,腳氣。

[定位]在小腿內側,太谿直上2寸,跟腱的前方。
[主治]泄瀉,腸鳴,水腫,腹脹,腿腫,足痿,盜汗,脈微細時無,身熱無汗,腰脊強痛。

[定位]在小腿內側,當太谿直上2寸,复溜前0.5寸,脛骨內側緣的後方。
[主治]月經不調,崩漏,陰挺,泄瀉,大便難,睾丸腫痛,五淋,疝氣,陰癢,瀉痢赤白,膝、股.內廉痛。

[定位]在小腿內側,當太谿與陰谷的連線上,太谿上5寸,腓腸肌肌腹的內下方。
[主治]癲狂,癇證,嘔吐涎沫,疝痛,小兒臍疝,小腿內側痛。

[定位]在膕窩內側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。
[主治]陽痿,疝痛,月經不調,崩漏,小便難,陰中痛,癲狂,膝股內側痛。

[定位]在下腹部,當臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]陰部痛,少腹痛,遺精,陽痿,遺尿,小便不通,疝氣。

[定位]在下腹部,當臍中下4寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]陰部痛,子宮脫垂,遺精,帶下,月經不調,痛經,不妊,泄瀉,痢疾。

[定位]在下腹部,當臍中下3寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]月經不調,白帶,小便不通,泄瀉,痢疾,腰脊痛,陽痿。

[定位]在下腹部,當臍中下2寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]月經不調,崩漏,帶下,不孕,產後惡露不淨,小腹痛,遺精,遺尿,疝氣,便秘,水腫。

[定位]在下腹部,當臍中下1寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]月經不調,腰腹疼痛,大便燥結,泄瀉,痢疾。

[定位]在腹中部,當臍中旁開0.5寸。
[主治]腹痛繞臍,嘔吐,腹脹,痢疾,泄瀉,便秘,疝氣,月經不調,腰脊痛。

[定位]在上腹部,當臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]腹痛,泄瀉,便秘,腹中積聚。

[定位]在上腹部,當臍中上3寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]嘔吐,腹痛,便秘,產後腹痛,婦人不孕。

[定位]在上腹部,當臍中上4寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]腹脹,腸鳴,腹痛,便秘,婦人不孕,胸脅滿,瘧疾。

[定位]在上腹部,當臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]腹痛,腹脹,嘔吐,心痛,心悸,胸痛,暴喑。

[定位]在上腹部,當臍中上6寸,前正中線旁開0.5寸。
[主治]腹痛,嘔吐,善噦,消化不良,泄瀉,痢疾。

[定位]在胸部,當第5肋間隙,前正中線旁開2寸。
[主治]胸痛,咳嗽,氣喘,嘔吐,不嗜食,乳癰。

[定位]在胸部,當第4肋間隙,前正中線旁開2寸。
[主治]咳嗽,氣喘,胸脅支滿,嘔吐,不嗜食,乳癰。

[定位]在胸部,當第3肋間隙,前正中線旁開2寸。
[主治]咳嗽,氣喘,痰多,胸脅脹痛,嘔吐,乳癰。

[定位]在胸部,當第2肋間隙,前正中線旁開2寸。
[主治]咳嗽,氣喘,胸痛,煩滿,嘔吐,不嗜食。

[定位]在胸部,當第1肋間隙,前正中線旁開2寸。
[主治]咳嗽,氣喘,痰壅,胸脅脹滿,不嗜食。

[定位]在胸部,當鎖骨下緣,前正中線旁開2寸。
[主治]咳嗽,氣喘,胸痛,嘔吐,不嗜食。






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